
歯のまわりには、唇や頬、舌などの筋肉があり、それらの筋肉のバランスを整え、正しく機能させるためのトレーニングを「MFT」といいます。舌の位置が正しくなかったり、癖がある状態を「舌癖」といい、歯並びと舌癖は大きく関わっています。ここでは、舌癖やMFTについて説明していきます。
MFTが必要なのはなぜ?
MFTを行う目的の1つは、後戻りの予防です。矯正治療を行い、綺麗な歯並びになっても、歯並びを悪くした原因が改善されていないと、矯正治療前の状態に後戻りしやすくなります。また、矯正治療後だけでなく、矯正治療中には治療がスムーズに進みやすくなるというメリットもあります。
こんな方はMFTが必要かも!?


「舌癖」がある場合には、MFTを行い改善していく必要があります。舌癖があるかどうかは、舌の位置や普段の様子、歯並びなどから判断します。まずは、ご自身の舌の位置を確認してみてください。下記の位置に舌がない場合は、舌癖が考えられます。
普段リラックスしているとき、唇は閉じて
舌の先端が「スポット」にある状態



癖や歯並びをチェック!
常に口が開いている
鼻炎やアレルギーがある
発音が不明瞭
普段、舌が上あごにない
扁桃腺やアデノイドの肥大がある
受け口、出っ歯、開咬、すきっ歯の方
舌が歯に触れていることが多い
舌のひだが短い(舌小帯短縮)
MFTのトレーニング方法について

MFTの4つのメリット
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Merit 01
綺麗な歯並びを保つ
歯は頬の筋肉や舌、唇の力によって位置づけられ、安定しています。MFTでそれらを正しく機能させることで、矯正治療後の不安定な歯並びを美しく保つことができます。
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Merit 02
より素敵な顔立ち・表情に
MFTでは、舌の位置や機能を正すと同時に、お口のまわりの筋肉のバランスも整えていきます。MFTを行うことにより、表情豊かな顔立ちになったり、口角がより綺麗にあがる笑顔になることが期待できます。
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Merit 03
はっきりとした発音
舌の位置に問題があったり、癖がある場合には発音が不明瞭になることがあります。舌の位置や癖を改善することで、発音が改善されることがあります。
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Merit 04
顎のたるみ改善
舌の位置が下がっていることが原因で、顎の下がたるんでしまっていることがあります。MFTによって、舌の位置を上げることで、顎の下がすっきり引き締まります。
※MFT指導には、別途料金が必要となります。